P-class

Trainingszeiten:                                           

Dienstags 
19:45 - 21:15 (Halle 3) 

P-Class

Ausgeschrieben bedeutet P-Class „Problemzonengymnastik“, da aber „echte Frauen nicht perfekt sind“ (sondern nur „perfekte Frauen nicht echt“) ist das Ziel dieser Stunde, mit Ausdauer, Kräftigung, Straffung und Dehnung speziell in die verschiedenen  „Problemzonen“ einzuwirken. 

Der Gesundheitsfaktor steht an erster Stelle.

Diese Stunde ist ein Kursprogramm mit Zusatzgebühren. Es ist nur eine bestimmte Teilnehmeranzahl möglich, damit eine individuelle, gesundheitsorientierte und mit viel Spass bestückte Sportstunde gewährleistet werden kann. Ein Kursprogramm beinhaltet 25 Übungseinheiten á 90 Minuten, gestreckt auf ein Jahr.

Abteilungsleiter/in:

Petra Mantler
TEL:
0157/72946955

Sportgeräte/Ausrüstung:                                                 
vorhanden

Anmeldung erforderlich:                                                             
ja, über Abteilungsleiter