Frauen Gymnastik

Trainingszeiten:
Dienstags 19:00 - 20:00 (Gymnastikraum)

Leistungsniveau:
für alle

Altersgruppe:
ab 18 Jahre

Ansprechpartner/in:

Gerda Schöfer
Tel:
0871 / 24 45 3
E-Mail: [email protected]

Mit musikalischer Begleitung werden vielseitige – speziell für Frauen kreirte –  Übungen gemacht, die zur Mobilisierung und Kräftigung der Körpermuskulatur beitragen.
Diese Gymnastikstunde endet mit einer Entspannungseinheit.